Aktivitas berjalan merupakan kegiatan yang bagus untuk melatih kekuatan otot dan tulang. Selain itu, berjalan dapat mencegah terjadinya pengeroposan tulang pada saat usia lanjut. Tidak hanya kita orang yang normal saja yang memperhatikan kesehatan otot dan tulang, anak dengan berkebutuhan khusus juga perlu, karena mereka juga akan melewati masa tua juga. Selain itu berjalan dapat membuat seseorang menentukan dan memahami akan posisi tubuhnya sendiri.

Di sini kita akan membahas pengaruh latihan berjalan di papan titian bagi anak berkebutuhan khusus (ABK), ternyata anak berkebutuhan khusus cenderung untuk menghindari berjalan di atas papan titian. Kenapa demikian? Karena anak berkebutuhan khusus memiliki rasa takut dan  cemas yang berlebihan akan ketinggian dan posisi tubuh mereka pun cenderung tidak seimbang saat berjalan. Contohnya saat berjalan mereka pun sendiri tidak dapat mengontrolnya,  ada yang jatuh begitu saja saat jalan dan saat berjalan sendiri pun mereka cenderung tidak memperhatikan sesuatu benda atau tanjakan yang ada di depan mereka. Anak berkebutuhan khusus cenderung memiliki permasalahan pada vestibular, propioseptive, sensorik dan motoriknya.

Gangguan vestibular yaitu terjadinya permasalahan pada system keseimbangan tubuh yang disebabkan terjadinya rangsangan abnormal yang terjadi pada system vestibularnya. Selanjutnya gangguan pada propioseptive yaitu menyebabkan seseorang tidak menyadari akan posisi tubuhnya sendiri atau kekuatan pada tubuhnya, sedangkan gangguan pada sensorik motoric merupakan permasalahan dalam memahami sesuatu informasi pada sensoriknya yang bisa menyebabkan kesulitan dalam perencanaan motoriknya nanti. Selain itu juga terjadinya gangguan pada sikap atau perilaku mereka sehari-hari dan emosi yang cenderung berubah setiap saat.

Papan titian merupakan media yang bagus untuk melatih keseimbangan dan kontrol tubuh pada anak berkebutuhan khusus, Media papan titian merupakan suatu permainan yang sangat menyenangkan dan juga bagus untuk menghindari anak untuk berjalan jinjit karena papan yang tinggi membuat anak cenderung untuk berjalan jinjit, kenapa demikian karena kalau mereka berjalan jinjit mereka pun akan mudah jatuh saat melewati papan titian tersebut.

Adapun manfaat Latihan berjalan di atas papan titian sebagai berikut:

1. Melatih konsentrasi dan focus
2. Membantu memperbaiki pola jalan
3. Melatih kekuatan otot dan tulang
4. Melatih keseimbangan
5. Meningkatkan kepercayaan diri
6. Meningkatkan koordinasi sensorik motorik
7. Merangsang keberanian dan kemampuan untuk menghadapi rintangan

Gambar: Latihan berjalan di atas papan titian

Papan titian dapat menjadi media pembelajaran yang menarik dan menyenangkan bagi anak-anak. Selain melatih keseimbangan berjalan di papan titian dapat menjadi aktivitas sederhana namun dapat memberikan dampak yang sangat luar biasa untuk tumbuh kembang sang anak selain tertantang mereka pun berani berjalan diatasnya dengan berbagai gerakan yang mereka buat sendiri. Banyak sekali manfaat dan pengaruh latihan berjalan di atas papan titian ini bagi anak berkebutuhan khusus selain dapat menjaga keseimbangan tubuh dan meningkatkan kepercayaan diri pada anak, yang dulunya mereka takut untuk jatuh saat berjalan di atas papan titian tersebut, kini dengan diberikan latihan secara terus menerus membuat mereka termotivasi untuk melindungi diri untuk tidak jatuh pada saat melewati papan titian tersebut.

Penulis: Novembra, A.Md